Fit und Gesund samstags

Gemeinsam aktiv ins Wochenende starten! Unser Kurs „Fit und Gesund“ verbindet abwechslungsreiche Bewegungsübungen mit einem ausgewogenen Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Die Übungen werden verständlich angeleitet und können an das persönliche Fitnessniveau angepasst werden. Dadurch eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger als auch für alle, die regelmäßig etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Der Kurs findet jeden Samstag iab dem 18.07.2026 statt

Mitmachen, bewegen und sich rundum wohler fühlen!